Adguard

Ваша спина в зоне риска! Как выбрать компьютерный стул? + Итоги кроссворда!

Выбираем  компьютерный стул

При работы за компьютером не стоит забывать и о здоровье. В этом коротком посте затронем только вопрос, по выбору компьютерного стула. Как правильно подбирать стул, ведь выбор стула это дело вкуса и для каждого выбор индивидуальный.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодняшний пост хотел бы целиком и полностью посвятить здоровью. Нет, я не буду писать какие таблетки кушать, и какими каплями запивать. Сегодня поговорим о здоровье за компьютером. И наш  первый пост по этой теме,  будет сосредоточен на  компьютерном стуле.

[adsense1]

Как выбрать компьютерный стул  и почему это важно  пойдёт речь в этом посте.

Конечно же, компьютерный стул должен быть максимально удобным, уютным и  качественной сборки. Для этого нам нужно будет подобрать регулировку спинки, высоту стула, подлокотники и прочие важные вещи.  Давайте  посмотрим, что же такое хороший компьютерный стул и как этот стул позаботиться о нашем теле и здоровье.

Хотел бы сразу сказать, что подобные темы являются очень важными для любого пользователя компьютера. И эта тема будет  одна из  самых  приоритетных тем на блоге. На сегодняшний момент уже есть статьи, как сохранить зрение  и отдохнуть после  работы за компьютером.  Чтобы не пропускать  следующие статьи по здоровью за компьютером, подпишитесь на обновление блога. И помните, что здоровье это самый главный актив нашей жизни!

Как выбрать компьютерный стул

Перед тем как начать собирать наш  стул, у меня к вам вопрос. Как вы думаете, каким должен быть компьютерный стул? С чего начать поиск  и выбор? Напишите в комментариях, как именно  вы выбираете компьютерный стул, по каким критериям.

Согласны ли вы со мной, что хорошего дешёвого  стула просто НЕСУЩЕСТВУЕТ!!! Я думаю, что ради своего здоровья и продуктивности, купить себе хороший стул не заставит вас даже  задуматься.

Первое на что мы  должны обратить  внимания, это  материал обшивки… Кто- то может сейчас сказать, что, а он  то тут причём. Все равно прикасаться 5-й точкой тела. Какая разница на тряпке или на коже сидеть.

Ну, во первых, материал изнашивается. Ткань износилась быстро и все. Стул вроде новый, а ткань уже некуда не годиться. Выкидываем стул. Покупаем второй. И так  далее.  Не проще купить один  раз  кожаный и радоваться жизни? Не забывайте, что скупой платит дважды!

Дальше, внимания на качество  кожи, материалов в настоящий день  очень- очень много. Есть натуральные и  ненатуральные. Возможно  какой — то материал вызовет дискомфорт. Поэтому я вам рекомендую  покупать стул только с НАТУРАЛЬНОГО МАТЕРИАЛА!!!

Второе и самое важное это наша спина. Правильная спинка  залог правильной и ровной осанки. К этому пункту обязательно подойдите  с разных сторон. Здесь я считаю, уже не играет роли цена. Спинка  должна, подобрана исключительно под  вас, а не потому, что это брендовый стул от фирмы г. Бабруйск.

Какой должна быть спинка?

Во- первых  у спинки должен быть выступ в районе поясницы. Такая подушечка полукруглая. Его задача держать вашу поясницу ровной и идеальной, и не допустить искривления позвоночника. Это одно  из  самых  важных  правил. Я не видел не в  одном стуле, так называемые офисные такой возможности.  Ведь там спинка ровная, а наше тело волнистое…. Вот  и подумайте, как этот  стул поможет нам,  потом лечить сколиоз.

[stextbox id="alert" caption="Внимание:"]Если вы ощущаете дискомфорт,  и позвоночник  находиться в неправильном положении, лучше меняйте модель стула. И это без  разговоров.  Когда такие вещи возникают, это сигнал организма, о том, что-то не так.[/stextbox]

Третье. Стул лучше приобретать, где есть подголовники. Наша шея тоже играет колоссальную роль в нашем здоровье. Видели ли вы людей,  у которых голова вперёд наклонена? Или назад? Это причина  того, что нет подголовника. Человек не чувствует шею за компьютером. И это факт! Мы тянемся к мониторам, откланяемся  назад, думая, что слишком близко  к экранам наших мониторов. Но все это не правильно. Подголовник, и только он  позволит нам сидеть правильно  и держать нашу шею ровно! Вы приложили голову, назад  вы не отклонитесь. А если потянетесь вперёд, то оторвёте  голову от  подголовника,  сразу заметите что сидите не правильно.

Предлагаю вам посмотреть видео, как  выбрать стул для ребёнка. Подчеркните из  видео советы. Они немало  важные.  После мы продолжим собирать свой стул.  Подписывайтесь на обновления  блога, чтобы быть в курсе событий.

 

Лучше приобретать модели, которые имеют подголовник. Если вы выбираете стул для ребенка, то проверьте, подходит ли он ему по росту. Ноги не должны болтаться, а стоять на полу или на подставке.Обратите внимание, на край кресла, он не должен иметь углов.

Все настройки кресла, должны регулироваться, как хотим мы. Желательно выбирать кресло, где ненужно вставать с кресла для регулировки.

И вдобавок хочу отметить, выбирайте устойчивые кресла. Нормальное кресло, которое более стандартное использует 5 колесиков.

Вот и все, что я хотел сказать о выборе кресел, конечно же, выбирать вам. На этом все, оставляйте комментарии, как выбираете вы, возможно, мы кому то  поможем с этим вопросом.

Ну и пару слов от меня. =)

 

Ну и  в конце поста хотел бы подвести итог по нашему кроссворду в этой статье. Победитель Сергей Гуменюк.  Поздравляю  победителя! Не огорчайтесь, если не выиграли, кроссворды будут постоянно. Серёга жду твои реквизиты.  А на этом у  меня все.

Пока! Пока! Будьте здоровы!

P.S. Ну, как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о новых  выпусках статей и  конкурсов на блоге.

Если понравилась статья, поделителись с друзьями

  1. Лыткин Юрий

    Интернет зависимость, как бы это не было печально, есть у всех. Нам действительно пора лечиться.

    1. Илона

      Просто нужно взять себя в руки))

    2. Алексин

      Да уж, никогда бы не подумала, что будем когда то называть эту новую болезнь. Вот вам и компьютерный век, век технологий. Даже двигаться перестали, а спорт для нас теперь что-то ненужное. Это страшно. С Интернет зависимостью нужно кончать, пока она нас просто не уничтожила. Геннадий, спасибо Вам, очень полезный материал.

  2. Thinetteri

    Мы сами виноваты что появляется интернет зависимость. С младенчества приучаем детей к планшетам (((

    1. Илона

      Полностью с вами согласна, а потом боремся с интернет зависимость, что есть сил. Хотя нужно было раньше просто подумать.

    2. Кондуктор

      Да уж, эта зараза прицепилась к моему другу, на улицу не вытащишь. Жесть просто. Что посоветуете?

    3. Геннадий Никулин Автор

      Бороться, бороться, и ещё раз бороться. Силой вытаскиваете его на прогулки!! Это опасно очень!

  3. Тарасова Вероника

    Интернет зависимость надо лечить с детства. Иначе вся жизнь будет потеряна.

    1. Татьяна

      Да уж, пора бить тревогу, пока не поздно. Спасибо автору, за статью. Нужно мотивировать людей!

  4. Ольга

    Интернет зависимость это реально ужасно. Мне жалко детей, так как у них нет такого детства как у нас, с мячиками во дворе.

    1. kbnepic

      Спасибо за информацию. ждём новых постов.

  5. Ирина

    Особенно настораживает интернет зависимость у детей. Они же вообще не могут без компьютера...

  6. Киселева Алёна

    Меня интернет зависимость пугает. Не хочется быть таким зомби.

    1. mrtsakvjjd

      Да уж, чем дальше тем страшнее, а ведь всё в наших руках, но мы ничего не делаем с этой заразой. А потом логти будем кусать.

    1. Катерина

      Да, к сожалению, интернет зависимость вышла как новая болезнь... Прискорбно

  7. Александр Петрович

    Спасибо за информацию,это действительно уже диагноз, и его нужно вылечить как можно быстрее. Интернет зависимость это чума 21 века. И с этим нужно что-то делать.

    1. Геннадий Никулин Автор

      Как по мне, нужно не допускать, чтобы потом не искать ответ на вопрос, что делать, когда уже интернет зависимость стучится в двери.

  8. Яна

    Спасибо за хорошие советы, будем пробовать. Вытаскивать мужа из этой ямы.

  9. Золотой

    Геннадий, спасибо за такую открытую и главное правильную статью! Я очень надеюсь, что я возьму верх над этой чумой!

  10. Один

    Интернет зависимость это уже патология... Спасибо, что вы есть Геннадий! Как хорошо, если вашу статью прочитает, как можно больше народу! Вы делаете очень хорошее дело! Спасибо вам!

    1. Геннадий Никулин Автор

      Огромное спасибо за поддержку.

  11. rehabaddictru

    В нелегком процессе избавления от интернет зависимости важна поддержка близких людей. Чем больше семейного общения, которое будет заменять вам избыточное интернет употребление, тем лучше. И не стоит оправдывать свою немощность и неудачные попытки бороться с интернет-зависимостью тем, что все большее количество людей попадают в эти в «сети» и в этом нет ничего страшного. Старайтесь выплыть, даже если все вокруг тонут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *